Parenting : Menyusui bayi, pengalaman Ibu yang tak terlupakan demi kesuksesan generasi mendatang

Menyusui adalah cara yang alami dan normal untuk memberikan nutrisi pada bayi dan batita, dan ASI adalah susu yang dibuat khusus untuk bayi manusia. Mengawali dengan benar membantu untuk memastikan bahwa menyusui merupakan pengalaman yang menyenangkan untuk ibu dan bayi. Menyusui seharusnya mudah dan tidak sulit bagi kebanyakan ibu.

Prinsip dasar dari menyusui adalah membuat bayi melekat dengan baik. Bayi yang melekat dengan baik akan mendapatkan ASI dengan baik pula. Bayi yang tidak melekat dengan baik akan lebih sulit mendapatkan ASI, terutama jika ASI sedikit. Produksi ASI di awal kelahiran memang sedikit; ini hal yang normal dan alamiah, akan tetapi apabila bayi tidak melekat dengan baik, bayi akan mengalami kesulitan untuk mendapatkan ASI. Inilah sebabnya mengapa banyak ibu “tidak memiliki cukup kolostrum”. Hampir semua ibu mempunyai cukup kolostrum tetapi bayinya tidak mendapatkannya.  Bayi tidak membutuhkan ASI yang banyak di hari-hari pertama, tapi sesuai dengan kebutuhannya.

Pengganti ASI (tambahan air, air gula, atau susu formula) jarang sekali dibutuhkan. Kebanyakan pengganti ASI dapat dihindari dengan memastikan bayi menyusu dengan benar sehingga ia memperoleh ASI dengan baik. Tidak banyak indikasi untuk memberikan pengganti ASI, namun seringkali disarankan untuk “kenyamanan” atau berkaitan dengan kebijakan RS yang sudah lama. Tambahan yang terbaik adalah kolostrum ibu. Kolostrum dapat dicampur dengan 5% air gula untuk mendapat volume yang lebih banyak jika Anda tidak dapat memerah banyak pada awalnya. Memang sulit memerah awalnya karena meskipun produksi kolostrum cukup untuk bayi, memerah tidak selalu mudah bila ASI yang diproduksi sedikit, sebagaimana diharapkan pada hari-hari pertama. Formula sangat jarang dibutuhkan di beberapa hari pertama. Bahkan menurut hasil penelitian, susu formula memiliki beberapa efek samping yang kurang baik. Berikut penelitian yang mempelajari pengaruh susu formula terhadap bayi dan anak.


"Susu formula bayi meningkatkan berat badan dan kadar lemak anak. "


Bayi yang diberi susu formula yang mengandung banyak protein, lebih besar dan lebih mengggemukkan dan memiliki risiko yang lebih besar terjadi obesitas pada saat nantinya di usia sekolah. Hal tersebutditemukan pada penelitian besar di Eropa.

The Childhood Obesity Project mempelajari hampir 1.700 bayi sehat dari lima negara Eropa yang orang tuanya memilih untuk menyusui atau pun menggunakan susu formula bayi. Kandungan protein dalam Formula yang tinggi atau rendah tergantung pada randomisasi secara double-blind.

Memantau pertumbuhan anak-anak selama 6 tahun ke depan, para peneliti menemukan bahwa diet awal formula dengan protein tinggi tidak hanya menyebabkan kenaikan berat badan yang drastis dibanding susu formula rendah protein atau ASI tetapi juga mengakibatkan lebih banyak deposisi lemak.

Penyajian hasil, Dr Martina Weber dari Rumah Sakit Anak Dr von Hauner, Munich, Jerman, menjelaskan bahwa komposisi tubuh anak-anak dihitung pada usia 2 dan 6 tahun dari pengukuran seperti berat, tinggi dan ketebalan lipatan kulit subskapularis dan trisep.

Mereka menemukan bahwa, pada saat anak-anak di usia 2 tahun, orang-orang dalam kelompok protein tinggi memiliki lipatan kulit tebal, 0,5 persen lebih banyak lemak tubuh dan 0.1 kg lebih banyak lemak tubuh total  (p = 0,025) dibandingkan pada kelompok rendah protein.

Menjelang usia 6 tahun, mereka 0,9 persen lebih gemuk dan memiliki 0.3kg lemak tubuh lebih dari kelompok yang protein rendah. Selain itu, rata-rata BMI mereka kira kira 0.5kg/m2 lebih tinggi , dan risiko obesitas adalah 2,4 kali lebih besar.

Terutama, indeks massa lemak (mirip seperti ukuran BMI) yang memperhitungkan angka tinggi badan- secara signifikan lebih tinggi pada kedua usia dalam kelompok protein tinggi.

Indeks massa bebas lemak (ukuran yang sama untuk massa tubuh bebas lemak) - juga meningkat dalam kelompok protein tinggi , namun signifikansi statistik dari perubahan ini bila dibandingkan dengan kelompok protein rendah hilang pada usia 6.

Weber menjelaskan, Temuan ini menunjukkan bahwa kenaikan berat badan tambahan yang terkait dengan formula protein tinggi adalah karena otot tambahan serta lemak.

"Asupan protein yang lebih tinggi pada tahun pertama kehidupan dikaitkan dengan efek peningkatan otot dan penumpukan lemak namun memiliki efek yang lebih kuat pada penumpukan lemaknya," Weber menyimpulkan..

Anak yang disusui ASI memiliki komposisi tubuh yang sama pada usia 2 tahun dengan anak-anak yang diberi susu formula protein tinggi, tetapi lebih ramping pada usia 6 tahun, dengan nilai untuk lemak tubuh total, persen lemak tubuh, indeks massa lemak, dan rasio lemak terhadap otot yang diperkirakan dari anak anak dalam kelompok susu formula rendah protein.

Anak laki-laki memiliki persentase lemak tubuh lebih rendah pada kedua usia.

Konsentrasi protein pada bayi dan formula lanjutan yang digunakan dalam penelitian ini adalah 1,25 g / dL dan 1,6 g / dL, masing-masing, pada kelompok protein rendah dan 2,05 g / dL dan 2,3 g / dL, masing-masing, di kelompok protein tinggi.

Data lengkap tersedia untuk lebih dari separo anak-anak pada usia dua tahun (sekitar 300 di masing-masing tiga kelompok studi) dan 40 persen pada usia 6 (sekitar 200 per kelompok).

Demikian, informasi kesehatan mengenai menyusui dan susu formula untuk kesehatan bayi. Semoga Para Ibu bisa senantiasa menerapkan prinsip kesehatan optimal pada Bayi dan anak anak nya. Berikut juga kami informasikan mengenai video-video harmonisasi keluarga , dimana ayah dan ibu bersama sama mendidik anak di berbagai lokasi hiburan dan atau pun memiliki kegiatan memelihara hewan di rumah.

New Playlist Of Our Youtube channel : 

Amazing exotic & cool feel & complete facilities for a collection of Southern sea beaches Special Region of Yogyakarta, Indonesia.

Avanza G1.3 non vvti's (DOHC) Adventure on Jeep tourist route,to Kaliadem bunker,passed Lost Word Castle,was going to Kinahrejo,Mount Merapi Indonesia

Dahsyat,Menakjubkan Ciptaan Alloh,garden beach di antara pantai Siung,Pantai Nglambor, tempat Wisata Panjat tebing,pelelangan ikan laut,snorkeling di Kabupaten Gunung Kidul ,Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta ( DIY ) Indonesia

Ayah bermain bersama anak kembarnya di tepi pantai siung , kabupaten gunung kidul provinsi DI Yogyakarta yang banyak tempat Rock climbing  dan pelelangan Ikan laut

Suasana pantai siung Mei 2021 , kabupaten gunung kidul provinsi DI Yogyakarta yang banyak tempat Rock climbing  dan pelelangan Ikan laut, dekat wahana snorkeling pantai nglambor serta air terjun tepi pantai Jogan

Video Sun Rise di langit dari bukit sikunir, dieng, wonosobo , Jawa Tengah, tanggal 1 Januari 2020

Lebih lengkapnya bisa anda kunjungi laman youtube di bawah ini ;

https://www.youtube.com/playlist?list=PL4645JekdSPcxCu-sb9YmYsz98gdgNlND

small, but very agile,strong,able to swim in quiet pool,climb the pool wall,young brazilian tortoise (The red-eared slider (RES), Trachemys scripta elegans ) at Jonadoctor's office, health and business

Video lain tentang Waterwall rumah minimalis modern dan kolam renang ber isi kura kura brazil dan ikan cupang dapat anda kunjungi laman berikut ;

https://www.youtube.com/playlist?list=PLILSKZOhtq5GFACdviYSJ_9eFgv7aoLKM

Beautiful great Waves,black sand,beautiful beaches of the GOA CEMARA beaches of Bantul,Yogyakarta. 2019

Sumber :

- property from Anti Stressor's division of Jonadoctor health and business
- web breastfeedinginc
- web mims Indonesia

 

DISCLAIMER ; "Kami adalah manusia biasa yang tidak luput dari kealpaan, namun kami juga manusia yang selalu berusaha belajar menerapkan kebaikan. Dengan Demikian, kami berharap kritik dan saran positif secara baik terhadap konten tulisan kami, walaupun kami selalu berusaha maksimal mencari sumber yang paling benar dan memantau perkembangan sumber ilmunya. Semoga Allah ,Tuhan Yang Maha Esa me-Ridhoi usaha kami dan rekan pembaca dalam berbagi ilmu kebenaran ,demi Kemaslahatan Dunia Untuk Akhirat, serta dihindarkan dari tindakan pencemaran Nama baik, diskriminasi suku,agama,ras, Antar golongan, pelanggaran hukum agama dan negara serta Pelanggaran Hak cipta. Terima Kasih", Salam sehat lahir batin, Sukses selalu dan semoga Senantiasa tercipa Perdamaian dunia serta anti penjajahan. 

 Jonadoctor 2008 - 2021 ( contact us , mail : jonadoctorspot@gmail.com )

Kafein dalam kopi bisa mencegah kekambuhan kanker kolon, itu bila anda tidak memiliki masalah asam lambung.

Apakah Anda Termasuk peminum kopi? Fakta penelitian akhir-akhir ini menemukan bahwa penderita kanker kolon diuntungkan dari kebiasaan minum kopi. Namun, sebelum Membahas informasi kesehatan yang menarik tersebut, tidak kalah penting untuk diketahui bahwa Kafein dalam kopi juga memiliki efek negatif. Permasalahan yang sering timbul bagi penikmat kopi adalah meminumnya terlalu sering dengan takaran yang tidak sesuai. Kafein yang berada pada kopi merupakan pencetus meningkatnya asam lambung. Asam lambung yang meningkat keatas hingga melewati daerah lambung dapat menyebabkan iritasi pada organ diatas lambung yaitu esophagus. 

Oleh karena itu penyakit yang ditimbulkan karena meningkatnya asam lambung hingga keatas menuju esophagus dinamakan GERD (Gastro Esofageal Refluks Disease). Iritasi yang terjadi pada daerah esophagus ini yang nantinya akan bermanifestasi sebagai nyeri ulu hati, rasa terbakar pada ulu hati, sesak hingga ke dada hingga rasa pahit dimulut. Tanda-tanda awal yang dapat kita rasakan ketika asam lambung kita naik seperti sering sendawa, rasa perut yang penuh hingga rasa ingin mual dan muntah. Pada dasarnya kebanyakan kopi yang diminum bersifat asam yaitu memiliki pH antara 5-5,5. Hal inilah yang juga memicu peningkatan asam lambung pada tubuh. 

 Nah, ternyata ada sisi menarik selain efek negatif kafein yang menyebabkan peningkatan asam lambung. Sisi menarik tersebut terdapat dalam Studi skala besar oleh Dana-Farber Institute, Amerika Serikat, dimana dilaporkan teratur  minum kopi bisa mencegah kanker kolon kambuh setelah pengobatan, dan memperbesar kemungkinan sembuh. Studi melibatkan 1.000 pasien kanker kolon yang menjalani kemoterapi. Mereka diminta mengisi kuisioner tentang pola makan sehari-hari. Kuisioner yang sama kembali diisi setahun kemudian. “Kami menemukan, peminum kopi memiliki risiko kekambuhan kankernya lebih rendah, survival  dan kemungkinan sembuhnya lebih baik,” tutur Charles Fuchs, MD, MPH, Ketua Peneliti dan Direktur Pusat Kanker Gastrointestinal di Dana-Farber. Umumnya, pasien kambuh dalam 5 tahun. Kemungkinan kambuh berkisar 35%. Pada pasien stadium III, kanker ditemukan di kelenjar getah bening dekat kanker awal. Partisipan studi adalah  pasien kanker kolon stadium III yang diobati dengan operasi dan kemoterapi. Studi menemukan, pasien yang minum 4 cangkir kopi atau lebih/ hari, memiliki kemungkinan kambuh 42% lebih sedikit ketimbang yang bukan peminum kopi, dan berisiko 33% lebih rendah terhadap kematian akibat kanker atau penyebab lain. 

Konsumsi 2-3 cangkir kopi/ hari memiliki manfaat sedang, dan 0-1 kopi /hari memberikan sedikit perlindungan. Peminum kopi yang sedang menjalani pengobatan untuk kanker kolon, disarankan jangan berhenti minum minuman berkafein tersebut. “Bila Anda bukan peminum kopi , diskusikan dulu dengan dokter,” ucapnya. Penelitian fokus pada kopi, karena kopi dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Sementara factor risiko diabetes seperti obesitas, gaya hidup sedentary (jarang bergerak),  pola makan tinggi gula dan kalori serta tingginya kadar insulin, berdampak pada kanker kolon. Turunnya risiko kekambuhan kanker dan kematian, sepenuhnya disebabkan kafein dan bukan komponen lain dalam kopi. Ditengarai, kafein meningkatkan sensitivas tubuh terhadap insulin sehingga tubuh tidak memproduksi insulin dalam jumlah besar. Selain kopi, cara lain yang bisa menurunkan risiko kanker adalah menghindari obesitas, olahraga  teratur, pola hidup sehat dan makan kacang-kacangan. Ini sekaligus menurunkan risiko diabetes. 

 Jadi,apabila anda ingin merasakan sisi menarik dari kafein terhadap pencegahan kekambuhan kanker kolon, lebih baik anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter. Terlebih bila anda memiliki riwayat peningkatan asam lambung, dimana terlalu banyak minum kafein dalam kopi bisa memperparah keluhan peningkatan asam lambung.

 Sumber : 

- web otc digest. 2016

 - web doktersehat. 2016

"Kami adalah manusia biasa yang tidak luput dari kealpaan,namun kami juga manusia Yang selalu berusaha belajar menerapkan kebaikan. Dengan Demikian,kami berharap kritik dan saran positif secara baik terhadap konten tulisan kami,walaupun kami selalu berusaha maksimal mencari sumber yang paling benar dan memantau perkembangan sumber ilmunya. Semoga Allah meridhoi Usaha kami dan Rekan pembaca dalam berbagi ilmu kebenaran demi Kemaslahatan Dunia Untuk Akhirat,serta dihindarkan dari tindakan pencemaran Nama baik, diskriminasi suku,agama,ras, Antar golongan, pelanggaran hukum negara dan agama, Pelanggaran Hak cipta. Terima Kasih", Salam sehat lahir batin; Sukses berbisnis. Jonadoctor 2008 - 2016 ( contact us @ 0822 1415 4699 , jonadoctorspot@gmail.com )

Dengan Pembaca yang dominan tersebar di minimal 10 negara (Idn,Usa,Rud,Frc, Ind,Mas,Ant,Bra,Ger,Kor) Weblog Jonadoctor.blogspot.com siap menjadi mitra promosi usaha atau hajat anda

Para pelaku usaha ,marketer dan yang menginginkan produk atau barang dagangan nya mudah laku,.maka perlu aktif promosi atau iklan jenis usaha atau produk anda. Saat ini,dunia internet dengan banyak fitur,forum,media sosial membuat jumlah pengguna internet akan meningkat. Apalagi saat ini banyak handphone memakai operating sistem android atau windows mobile yang sudah memudahkan koneksi ke internet dengan segala macam operator seluler. Belum lagi,salah satu operator seluler besar di Indonesia ada yang mengeluarkan fasilitas internet gratis untuk membuka beberapa situs yang sering di akses (melalui http://internet.org).

Oleh karena itu Jonadoctor Informasi Kesehatan dan Bisnis,menyediakan fasilitas pemasangan iklan anda dengan tarif yang terjangkau dan relatif murah di dunia internet. Ada 3 tempat tersedia :

BACA JUGA : http://jonadoctor.blogspot.com/2017/04/jonadoctor-informasi-kesehatan-dan.html

1. Blog https://jonadoctor.blogspot.com ,sudah aktif sejak tahun 2008,dengan traffic harian yang cukup bagus ,meski masih web blog tetapi sudah terregistrasi di direktori google dan yahoo serta situs portal lain nya.

2. Page http://facebook.com/jonadoctorspot ,

Jonadoctor media Iklan Bisnis Indonesia dalam page Facebook

memiliki jumlah Like lebih adari 1.400 an , yang menunjukkan page ini sering dikunjungi dan aktif.

3. Web http://jonadoctor.com/ , (sedang proses maintenance.)

Tampilan web jonadoctor.com milik jonadoctor informasi kesehatan & bisnis (sedang maintenance)

Web dengan domain .com yang masih baru,namun memiliki link yang luas dan mudah diakses di seluruh penjuru dunia, apalagi bidang nya yang cukup luas juga,penyedia informasi Kesehatan dan Bisnis..

4. Car Branding / Iklan berjalan pada unit mobil MPV / 3 baris kursi. Dengan space bodi mobil yang cukup luas dan rute mobil yang tiap hari kerja melewati jalan raya besar lintas Provinsi solo jogja, maka Iklan akan dilihat oleh banyak pasang mata pengendara dan atau masyarakat di tepi jalan. Mobil merupakan properti milik Jonadoctor Informasi Kesehatan &  Bisnis.

Unit Mobil MPV terawat aksesoris lengkap setiap hari kerja di jalur Solo Klaten Jogja parkir di depan kantor pemerintah.

Unit mobil MPV iklan berjalan jonadoctor tarif murah

5. Iklan yang dipasang di reklame dan di letakkan di atas bangunan praktek medis yang terletak di jalur strategis (tepi jalan dan persimpangan / pertigaan jalan) Jalan penghubung eks stasiun KA ketandan - pabrik vanilli klaten - jalan raya besar solo jogja. Jalan sangat padat dilalui pengendara antar daerah karena merupakan jalur alternatif lintas daerah. Akan banyak pasang mata yang melihat iklan di atas bangunan praktek medis tersebut (Rumah Sehat Paru dan saluran napas Iswan Ketandan Klaten (RSPI ketandan Klaten) )


Video of Powerful,Millenial Health Facilities Model,Lung and airway Healthy Homes Concept,Best ventilation System ( Video, Model Fasilitas Kesehatan Milenial, ber Konsep Rumah Sehat Paru dan Saluran Napas dengan sistem ventilasi yang baik dan Struktur bangunan yang Kuat )

alt="Kuat, Model Fasilitas Kesehatan Milenial, Konsep Rumah Sehat Jalan Paru, Sistem ventilasi Terbaik / Powerful,Millenial Health Facilities Model,Lung and airway Healthy Homes Concept,Best ventilation System Jonadoctor Health And Business"

Rumah Sehat Paru & saluran napas Iswan Ketandan Klaten (RSPI ketandan Klaten) 1

Manajemen jonadoctor Informasi kesehatan dan bisnis berusaha mendukung upaya pemerintah memberantas penyakit paru utamanya Tuberkulosis paru (TBC/flek paru) secara tuntas..Masih banyak kasus penyakit paru dan pernapasan lain di Indonesia..Mengingat sifat patofisiologi paru dan saluran napas dimana bila kerusakan paru belum ada 75 persen, maka fungsi paru masih bisa dikompensasi paru sisi yang sehat. Memang tidak ada yang ingin sakit. Namun kemajuan jaman dan teknologi tetap membawa dampak, utamanya polusi udara dan zat zat karsinogenik atau pun oksidan yang semua nya menjadi faktor resiko timbulnya, memberatnya penyakit paru dan saluran napas.



dengan konsep Rumah Sehat Paru dan Saluran Napas,dimana Lokasi rumah di atas (Perumahan Puri ketandan, no.4 , desa ketandan kecamatan klaten utara Kabupaten Klaten provinsi Jawa Tengah Indonesia, )dengan suasana yang nyaman, agak di tepi dari suasana kota yang ramai dan bising serta polutif, meski untuk menempuh kota tidak jauh jauh amat. 

https://goo.gl/maps/dkCaz5Kb4du 

(LOKASI ATAU PETA RUMAH SEHAT PARU  dan SALURAN NAPAS "ISWAN" KETANDAN, KLATEN , JAWA TENGAH, INDONESIA

menghadap areal pertanian dan sawah yang kaya akan oksigen , Rumah di buat dengan konsep cerah, sirkulasi udara yang pro terhadap pembunuhan bakteri atau virus (non AC), dengan ventilasi mekanis..Cat rumah yang dibuat justru menyerap panas agar kuman kuman mati namun sirkulasi udara tetap.lancar dan sejuk..Kolam ikan dan taman air waterwall yang akan mendukung perawatan dan pengobatan penyakit paru dan saluran napas anda.




Dan tidak kalah penting, sudah proses persiapan tenaga medis inti, dokter staf pemerintah provinsi Jawa Tengah yang sehari hari bertugas di Balai paru klaten, sudah mendapat pelatihan pendalaman "pencegahan, pemberantasan; pengobatan penyakit paru dan saluran napas" di pusat rujukan paru nasional RS persahabatan Jakarta. sering mengikuti seminar, pelatihan bidang paru dan pernapasan, dan aktif dalam kegiatan Promosi kesehatan Germas ,Gerakan masyarakat hidup sehat yang salah satu point nya adalah menerapkan prinsip sehat paru dan saluran napas.

Rumah Sehat Paru & saluran napas Iswan Ketandan Klaten (RSPI ketandan Klaten) 2

Video sekilas ruang ruang Rumah sehat paru  (masih tahap setting dan segera launching dengan tenaga medis ber sertifikat resmi dari Dinas Kesehatan )

Berikut video sekilas penampilan ruang tunggu Fasilitas Pelayanan Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP ) ber-konsep Rumah Sehat Paru dan Saluran Napas "Iswan" Klaten, Jawa Tengah, Indonesia ( dengan kondisi lingkungan penuh hijau dan oksigen yang cukup banyak )

Berikut video sekilas penampilan ruang tunggu Fasilitas Pelayanan Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP ) ber-konsep Rumah Sehat Paru dan Saluran Napas "Iswan" Ketandan, Klaten, Jawa Tengah, Indonesia ( dengan Dahsyatnya Waterwall (air terjun dinding) dengan kolam yang penuh dengan ikan

Keuntungan bermitra dengan weblog dan page tersebut :

- Kalau di Jalan Raya anda menemukan iklan di papan reklame,weblog dan page tersebut ibarat papan reklame,isi iklan sepenuhnya kuasa anda. Kalau di Jalan Raya pengguna jalan lebih fokus berkendara demi keselamatan diri,meski ketika berhenti, saat macet atau di lampu merah akan banyak melihat iklan untuk berganti suasana pandangan mata. Di internet Pengunjung weblog & page bisa leluasa membaca artikel dan melihat Iklan sesuka waktu yang dimiliki pembaca.

- Weblog http://jonadoctor.blogspot.com sejak 2008 sudah di baca oleh pengguna internet yang dominan nya tersebar di 10 negara ; Indonesia, Amerika serikat, Rusia, Francis, India, Malaysia, Belanda, Brasil, Jerman, Korea Selatan.

Untuk info lebih lengkap bisa anda kunjungi page tersebut atau via jonadoctorspot@gmail.com ,atau via WA Manajemen Jonadoctor Informasi Kesehatan dan Bisnis :

1. Ny.A.sekar.T, SST 


2.Tn.Is.Dar, MD 

Sumber :
- Web wikipedia
- Web google
- Weblog Jonadoctor
- Web Blogger

- Suradi. 2007.FK UNS ; PENGARUH ROKOK
PADA PENYAKIT PARU OBSTRUKSI KRONIK (PPOK)
TINJAUAN PATOGENESIS, KLINIS DAN SOSIAL dalam pidato pengukuhan guru besar ilmu peny.paru dan saluran napas FK UNS

- Daru, Iswan .2018. Review pengalaman praktek medis di Balai kesehatan masyarakat wilayah Klaten dinkes prov.jateng (eks BP4/ BKPm/ balai paru klaten

- Instruksi presiden RI dan Peraturan gubernur jawa tengah tentang GERMAS .gerakan masyarakat hidup sehat.

"Kami adalah manusia biasa yang tidak luput dari kealpaan,namun kami juga manusia Yang selalu berusaha belajar menerapkan kebaikan. Dengan Demikian,kami berharap kritik dan saran positif secara baik terhadap konten tulisan kami,walaupun kami selalu berusaha maksimal mencari sumber yang paling benar dan memantau perkembangan sumber ilmunya. Semoga Allah meridhoi Usaha kami dan Rekan pembaca dalam berbagi ilmu kebenaran demi Kemaslahatan Dunia Untuk Akhirat,serta dihindarkan dari tindakan pencemaran Nama baik, diskriminasi suku,agama,ras, Antar golongan, pelanggaran hukum negara dan agama, Pelanggaran Hak cipta. Terima Kasih", Salam sehat lahir batin; Sukses berbisnis. 

JONADOCTOR 2008 - 2022 ( contact us @, mail :  jonadoctorspot@gmail.com )

Waspada memilih dan membeli produk kosmetik untuk kesehatan wajah, hindari zat yang berbahaya bagi tubuh

Wanita adalah makhluk yang identik dengan seindahan, wanita selalu ingin tampil cantik dalam berbagai keadaan dan selalu ingin menjadi pusat perhatian bagi sekelilingnya. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa wanita senang mempercantik diri dengan menggunakan berbagai macam kosmetik yang digunakan.Kondisi ini dimanfaatkan betul oleh produsen kosmetik. Jumlah penduduk sekitar 250 juta jiwa, menjadikan Indonesia pasar yang menjanjikan bagi perusahaan kosmetik. Kendati mayoritas industri kosmetik membidik target konsumen utama kaum wanita, belakangan mulai berinovasi dengan produk-produk untuk pria

Mulai tahun 2013, Produksi kosmetik Indonesia sudah diperkirakan mencapai Rp 11,2 triliun atau naik 15 persen dari tahun sebelumnya yang nilainya Rp 9,7 triliun. Tak hanya itu, nilai ekspornya akan mencapai Rp 9 triliun atau naik tiga kali lipat dari 2011.Dari segi lapangan kerja, sebanyak 760 perusahaan industri kosmetik yang tersebar di berbagai wilayah menyerap 75 ribu pekerja langsung dan 600 ribu pekerja lain dalam pemasarannya."Ini sungguh prestasi yang menggembirakan," kata Direktur Jenderal Basis Industri Manufaktur Benny Wachyudi dalam pembukaan pameran industri kosmetik dan obat tradisional di Plasa Kementerian Perindustrian, Selasa 3 September 2013. 

 Dari sisi ekspor, industri kosmetik ditaksir tumbuh 20% menjadi US$ 406 juta.Nuning S Barwa, Ketua Umum Perkosmi, mengatakan pertumbuhan volume penjualan kosmetik ditopang oleh peningkatan permintaan, khususnya dari konsumen kelas menangah. Pertumbuhan penjualan kosmetik juga didorong oleh tren kenaikan penggunaan kosmetik oleh kaum pria. "Dulu pria tidak tertarik membeli produk perawatan kulit yang maskuhn, tapi sekarang ketertarikan mereka tinggi,"katanya. 

Namun tidak semua produk kosmetik yang beredar di Indonesia mendapat ijin dari Balai Besar Pengawas Obat dan Makanan (BPPOM). Wakil Ketua Umum Kadin Bidang Industri Tradisional Berbasis Budaya Putri Kuswisnu Wardani mengatakan, industri kosmetik dan obat tradisional yang mendapat ijin BPPOM masih menghadapi berbagai tantangan  dengan derasnya produk impor yang masuk secara ilegal. Ia menyebut, dari sekitar Rp 80 triliun produk kosmetik impor yang masuk, sekitar Rp 16-20 triliun diantaranya selundupan. Peredarannya pun cukup luas, dari wilayah perbatasan hingga Ibu kota.  Oleh karena itu penting bagi anda untuk lebih jeli mengenali produk kosmetik yang medapat ijin BPPOM,dimana tentunya kandungan produknya tidak membahayakan kulit dan kesehatan anda. Berikut beberapa cara mengenali keamanaan kandungan produk kosmetik.

1. Kulit Anda memerah, terasa pedih dan gatal setelah memulaskan kosmetik jenis tertentu? 

Jangan anggap remeh masalah ini. Sejumlah wanita terpaksa menuai dampak buruk pada kulit berupa noda hitam, sproeten, bahkan kerusakan kulit yang fatal, lantaran lalai merespon gejala aneh akibat pemakaian kosmetik. Kosmetik yang dijual di pasaran, baik yang berupa kosmetik perawatan maupun riasan yang diijinkan oleh pemerintah, seharusnya aman bagi kulit siapa pun. Tidak boleh menimbulkan peradangan, iritasi atau pun alergi. Maka bila kosmetik yang Anda beli menghasilkan sensasi rasa seperti itu, segera hentikan pemakaian. Untuk mencegah Anda membeli kosmetik yang tidak tepat , selalu coba oleskan sampel produk di punggung tangan dan tunggulah reaksi yang muncul. Kecuali, berbagai produk perawatan yang diberikan dokter kulit. Dalam pantauan dokter, produk perawatan kulit biasanya memang didesain untuk menciptakan perubahan lebih nyata. Dokter akan memberitahukan reaksi yang akan terasa, seperti sedikit panas atau pedih. 

2. Menimbulkan Perubahan Warna! 

Kulit menjadi kemerahan atau menghitam. Hentikan pemakaian, karena itu mengisyaratkan adanya formula yang bereaksi langsung pada kulit. Perubahan warna yang cepat menandakan kerasnya formula dalam kandungan kosmetik tersebut. Jangan berspekulasi sendiri. Hentikan pemakaian untuk sementara dan segera berkonsultasi dengan dokter.

3. Menyebabkan Pembengkakan atau Peradangan! 

Zat-zat yang terkandung dalam kosmetika yang tidak friendly bisa membuat kulit meradang tak lama setelah kosmetika dipulaskan. Bahkan, pada kasus yang lebih parah, juga disertai pembengkakan. Tak ada satu kosmetik pun yang bisa ditoleransi jika menimbulkan peradangan dan pembengkakan. Jangan berpikir bahwa itu adalah proses dari manfaat kosmetik tersebut.Indikasi kosmetik yang tidak cocok dengan kulit Anda, juga bisa terlihat dari bayangan gelap yang tidak merata. Sekilas kulit tampak belang. Beberapa kosmetik yang mengandung zat warna berbahaya, biasanya akan meninggalkan tapak seperti ini. 

4. Pori-pori Melebar dan Berkomedo!

Kosmetik tertentu memberikan efek berminyak dengan instan. Pori-pori jadi melebar dan tersumbat oleh komedo. Meski tidak berefek luka pada kulit, namun sebaiknya jangan diteruskan pemakaiannya. Salah-salah, kulit mulus Anda jadi berjerawat.Kosmetika berbahaya sebetulnya bisa Anda hindari, bila sebelum membeli, Anda teliti menelaah kandungan zatnya. 

Inilah zat-zat yang perlu diwaspadai dalam kosmetik. Konsultasikan dengan dokter, jika Anda masih bersikukuh untuk memakainya!

-Merkuri

-Hydroquinon 

-Sianida 

-Hormon Peroksida 

-Benzoil 

-Asam Retinoat 

-Antibiotik

-Urea

Dalam takaran perawatan kecantikan medis, Hydroquinon masih diperbolehkan dengan takaran 2%-5%. Tapi benar-benar harus dalam pengawasan dokter. Zat-zat ini berbahaya dalam kosmetik, tidak hanya membawa dampak buruk bagi kulit. Tapi juga membahayakan fungsi ginjal dan beberapa organ tubuh lain.

5. Perhatikan Juga Kadarluwarsanya!

Produk berusia lawas dan sudah rusak juga bisa memicu bahaya di kulit Anda. pastikan produk kosmetik yang Anda pakai tidak memperlihatkan ciri-ciri ini.Berubah Warna. Yang seharusnya putih atau krem bersih, menjadi kuning tua bahkan kehitaman atau kehijauan. Buang saja, karena kandungan yang rusak tak akan memberi manfaat apa-apa.Berbau Tak Sedap. Sama seperti makanan, pada waktu tertentu, kosmetik pun akan membusuk.Tekstur Yang Berubah. Lotion cair jadi menggumpal, krem jadi mengeras, atau sebaliknya, tekstur padat jadi mencair, Perubahan ini juga menunjukkan indikasi kosmetik Anda sudah rusak.Lipstik dinodai oleh bintik-bintik warna putih atau hitam. Perubahan ini menandakan rusaknya formula warna. Jangan di pakai lagi!

6. Pastikan produk kosmetik anda tidak diujikan pada hewan dan tentunya lebih memperhatikan kembali kandungan dan waktu kadarluasa dari kosmetik tersebut.

7. Gunakan selalu kosmetik berbahan dasar alami dari tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, bunga-bungaan dimana sekarang sudah banyak tersedia produk kosmetik seperti ini, misal produk dari CDF (Cosmetic Doctor Formula). CDF juga aman digunakan saat kehamilan,karena kandungan dalam produknya yang berbahan ekstrak buah buah an dan tanaman alami. Sementara produk kosmetik yang mengandung bahan farmakologis aktif tidak semuanya aman digunakan saat kehamilan.

Berikut pembahasan lengkap mengenai CDF yang dibuat dari ekstrak bahan alami di Indonesia.

CDF,Cosmetic Doctor Formula,untuk kesehatan wajah yang alami.html

Sumber :

-Weblog cdfskincare

- website Kemenperin

- website Tempo

JONADOCTOR 2008 - 2015 ( contact us @ 0822 1415 4699 , jonadoctorspot@gmail.com )

Hidup Bahagia ?,Cukup kah dengan Perilaku Positif dan Penghargaan diri yang baik?

Salah satu faktor penyebab seseorang merasa bahagia adalah tingkat penghargaan terhadap diri sendiri yang baik. Penghargaan diri sendiri adalah perasaan seseorang terhadap diri,pendapat tentang diri, dan kepuasan pada diri.

Ada 3 fondasi utama penghargaan terhadap diri sendiri :

1. Menerima diri sendiri
Menerima diri sendiri apa adanya, menerima bentuk tubuh. Hal ini bertujuan agar seseorang tidak merasa ada sesuatu yang tidak disukai pada dirinya,baik jasmani maupun kejiwaan.

2. Harga diri
Jika seseorang merasa punya harga diri, ia merasa sebagai bagian penting dalam masyarakat, sehingga mampu berbuat hal penting, maju dan mewujudkan semua rencana, hidupnya bermakna bagi masyarakat dan mendapat penghormatan dari orang lain.

3.Mencintai diri sendiri.
Menyukai anugerah Allah, seperti tinggi badan, warna kulit dan segala sesuatu apa adanya yang ada pada diri sendiri merupakan wujud cinta diri sendiri.

Ada banyak sebab sesorang kurang menghargai diri sendiri. Sebab yang paling berbahaya adalah tidak merasakan cinta dan kasih sayang dari orang sekitar. Ketika sudah merasa tidak dicintai, sesorang akan kehilangan keseimbangan mental. Selanjutnya,ia akan mencari sesuatu yang lain sebagai pengganti cinta yang hilang itu,bisa lari ke narkoba, menarik diri dari pergaulan, tidur berjam-jam dan perilaku negatif lain. Hal ini menyebabkan seseorang merasa kesepian dan terbuang, terjadi gangguan psikologis serta berujung pada ketidakpercayaan pada diri sendiri atau orang lain.

Banyak Peristiwa dalam kehidupan seseorang yang tanpa dikehendaki terjadi dan mengguncang kejiwaan dan berujung pada lemahnya penghargaan diri dan membuat hidup kurang bahagia.

Di dalam Agama Islam, Peristiwa tersebut  termasuk musibah yang membuat seseorang menjadi sedih.  Manusiawi juga bila ketika manusia mengalami peristiwa yang mengguncang kejiwaan lalu menjadi sedih. Namun, menurut Ustadz Musyafa’ Ad-Dariny dalam Grup Pengusaha Muslim Indonesia, ada beberapa langkah dalam menghadapi dan menyikapi musibah, agar rasa sedih tersebut seakan tiada dan musibah menjadi berpahala.

Ada tiga syariat dalam agama Islam yang mendatangkan kebaikan untuk umat Islam saat musibah menimpa, antara lain ; mulai dari ketegaran jiwa, pahala yg akan kekal selamanya, dan ganti yg lebih baik saat di dunia. Saat Musibah menimpa, maka lebih baik manusia menerapkan tiga syariat berikut agar mendapatkan kebaikan di akherat dan juga di dunia. Syariat tersebut antara lain :
1. Dzikir saat musibah menimpa.
قَدَرُ اللهِ وَمَا شَاءَ فَعَل“
“Ini adalah takdir Allah, apapun yg Dia kehendaki, pasti Dia lakukan“.
Dzikir ini diulangi beberapa kali dan dimantapkan dalam hati akan kandungan maknanya, hingga benar-benar meresap. Tidak lain, agar hati manusia rela dengan apa yang terjadi, karena itu adalah putusan Allah yang harus berjalan sesuai kehendakNya, dan Dia telah memberikan banyak kenikmatan di sepanjang hidup manusia.

2. Doa saat tertimpa musibah
.اَللَّهُمَّ اأْجُرْنِيْ فِيْ مُصِيْبَتِيْ وَأَخْلِفْ لِيْ خَيْرًا مِنْهَا“Ya

Allah berikanlah PAHALA kepadaku karena musibahku, dan berikanlah ganti untukku sesuatu yg lebih baik darinya”.Alangkah pas dan baiknya doa ini, cobalah mengulang-ulangnya saat tertimpa musibah… sehingga doa Anda dikabulkan, dan Anda mendapatkan pahala, sekaligus ganti yg lebih baik dariNya.

3. Bersabar dalam menghadapi.
Menerima musibah dengan lapang dada bukan pasrah, sembari melakukan perbaikan keadaan semampunya. Hal ini juga akan mendatangkan pahala dan kebaikan. Hal ini sejalan dengan sabda Nabi -shollallohu alaihi wasallam-
:“Sungguh menakjubkan keadaan seorang mukmin, semua keadaannya adalah kebaikan. Jika dia mendapatkan kenikmatan; dia bersyukur, maka itu adalah kebaikan untuknya. Sebaliknya, bila dia tertimpa musibah, dia bersabar, maka itupun menjadi kebaikan untuknya”.

Intinya, saat musibah menimpa maka kita perlu berdzikir, berdoa, dan bersabar, sehingga kita mendapatkan kebaikan di akherat dan juga di dunia.

Sumber :
-Elfiky; I, 2008. Terapi Berpikir Positif. Jakarta : Zaman .Hal : 49-53
-ustadz Musyafa' Ad-Dariny. 2015. Agar Musibah anda berpahala,agar kesedihan anda seakan tiada. (Pengusaha Muslim Indonesia)

Kini, Memiliki wajah halus, bersih, sehat bukan sekedar impian, Wujudkan dengan Suplemen Kesehatan Wajah CDF

CDF adalah Cosmetic Doctor's Formula. CDF mengandung Vitamin C,yang berperan penting dalam Produksi kolagen dan elastin. Kolagen sendiri adalah protein yang membuat kulit kencang dan kenyal,elastin membuat kulit lentur. Vitamin C juga merupakan antioksidan yang dapat menangkal efek buruk radikal bebas pada kulit. Kandungan vitamin C dalam obat topikal (oles) dapat membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari dan penuaan dini seperti jerawat,kulit kusam, kendur dan keriput.

Serum CDF dibuat dengan teknologi nano sehingga ukuran partikelnua jauh lebih kecil. Sehingga kandungan Vitamin C lebih mudah diserap kulit. CDF juga mengandung vitamin E. Terbuat dari ekstrak buah apel,yang kaya asam glikolik dan asam kojik,yang berfungsi memperbaiki tekstur kulit. Asam glikolik banyak digunakan pada produk perawatan kulit, khususnya untuk kulit berminyak. Asam kojik menghambat proses pembentukan melanin (zat pigmen kulit), dengan mengganggu pengambilan oksigen yang diperlukan untuk browning (pencoklatan) kulit saat terpapar sinar matahari,lebih tepatnya sebagai agen pencerah kulit yang aman. Kulit sehat adalah kulit yang cerah sesuai warna kulit asli, bukan yang menjadi putih.

Serum CDF digunakan malam hari sebelum tidur,lalu dibilas ,dan ditunggu hasil bersihnya di esok harinya. Ada varian produk CDF selain Serum, antara lain; Pembersih wajah CDF dan Sunblock CDF. Sunblock CDF tidak membuat kulit basah dan berminyak. Sedang Pembersih wajah CDF juga tidak memhbuat kulit kering atau tambah berminyak.

Bisa juga mengombinasikan pemakaian Pembersih wajah CDF, Serum CDF dan Sunblock CDF. Pembersih wajah digunakan pagi hari saat mandi dan malam sebelum tidur. Setelah membersihkan wajah di malam hari,serum CDF dioleskan secara merata,khusus bagian berjerawat,serum dioleskan dua kali. Hasil wajah bersih,tampak halus dan sehat tidak sama setiap orang. Tetapi menurut beberapa orang yang sudah memakai CDF,hasilnya lebih memuaskan dan efek samping lebih minimal dibanding produk kosmetik yang pernah mereka coba sebelumnya.

Jenis CDF secara lengkap antara lain ;

1.  CDF neutral cleansing Bar, sediaan box 85gram

Diformulasikan khusus dengan menggunakan glycerin dan ekstrak sunkist untuk membersihkan kulit dan wajah serta mengurangi kadar minyak di kulit wajah, juga membantu kelembaban dan menjaga agar kulit tampak cerah.

2. CDF sunbloc Tinted AK, sediaan Botol 80 mL

Mengandung bahan aktif yang telah teruji khasiat dan keamanannya untuk memantulkan dan memblokir radiasi UV A dan UV B. Selain itu juga mengandung bahan aktif Arbutin yang berasal dari daun bearberry yang dapat menghambat pembentukan melanin dan menyamarkan freckles (bintik-bintik coklat) diwajah secara efektif. Juga mengandung Kojic Acid yang berasal dari fermentasi beras dan buah apel yang efektif menghambat pembentukan melanin, mencerahkan kulit dan mengurangi pigmentasi melasma.

3. CDF C-scape Serum, sediaan botol,30 mL

C-Scape serum mengandung vitamin C (methyl askorbat) yang sangat dibutuhkan kulit wajah untuk pembentukkan kolagen dan jaringan elastin, sehingga kulit menajdi kencang, kenyal, sehat dan bercahaya. Digunakan juga sebagai antioksidan tinggi sehingga dapat membantu mengurangi radikal bebas. 

4. CDF B5 Hydrating Essence,botol 20mL

Formulasi yang kaya akan nutrisi-nutrisi kulit alami yang diperoleh dari bahan-bahan alami yaitu: Chamomilla Recutica (Matricara) flower Extract, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Peel Oil, Geranium Maculatum Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender Oil) yang mempunyai efektifitas untuk menjadikan kulit tampak lebih putih, cerah, Juga untuk menstabilkan ekskresi kelenjar minyak di wajah, sehingga kulit tetap bercahaya dan terhindar dari pembentukan komedo. Selain itu juga mengandung asam amino Proline, Serine, Glycin Alanin, Argini sebagai bahan pembentuk protein kulit yang efektif untuk memperbaiki jaringan kulit yang rusak karena paparan matahari maupun karena proses penuaan dini, juga untuk mengurangi terjadinya keriput. Sangat baik digunakan dimalam hari sehingga proses penyerapan nutrisi menjadi maksimal. Bahan aktif lainnya adalah Sodium Hyaluronate yang sangat baik untuk mencerahkan kulit wajah serta membantu kekenyalan serta kelembaban kulit.

Berikut link yang memberikan penjelasan lebih lengkap tentang Cosmetic Doctor Formula : CDF.pdf

Bila anda ingin mengetahui lebih detail mengenai CDF ini baik Serum,Pembersih wajah atau sabun, Anti Aging dan Sunblock nya, bisa berkorespondensi dengan "Jonadoctor Informasi Kesehatan dan Bisnis".

Di Link tersebut, Anda bisa mendapatkan penjelasan mengenai profil lengkap setiap produk CDF, memesan CDF dalam jumlah sedikit atau membeli CDF secara grosir. Harga CDF yang ditawarkan oleh Jonadoctor Informasi Kesehatan dan Bisnis termasuk murah dan terjangkau, karena bekerja sama langsung dengan penjual dan pembuat CDF di Jabodetabek. Khusus untuk anda yang beralamat di Surakarta dan sekitarnya (Boyolali,Sukoharjo,Wonogiri,Sragen, Klaten) , diberikan diskon biaya pengiriman (ongkir).

 Kalau anda masih ragu, anda bisa membaca terlebih dahulu testimoni dari pengguna CDF yang sudah membuktikan khasiat nya yang insya Allah aman. Testimoni Khasiat aman CDF

UNTUK MELIHAT TESTIMONI PEMBELI ALAT KESEHATAN DAN ATAU SUPLEMEN KESEHATAN DARI KAMI, BISA ANDA BACA DI AKHIR ARTIKEL BERIKUT  ;

Terkini di Indonesia, Alat Suntik (Injeksi) Tanpa Jarum (needle free injector) yang mudah penggunaan dan tanpa rasa sakit untuk Tindakan penyuntikan dengan harga terjangkau (relatif murah) dan produk free needle injector yang sudah memiliki Ijin Edar Alkes kemenkes RI ( AKL_20902818911 ) ( SILAHKAN KLIK LINK )

Sumber :

-Semijurnal Farmasi dan Kedokteran Ethical digest Ed.Nopember 2014.

- Presentasi Produk CDF Cosmetic Doctor Formula

JONADOCTOR 2008 - 2015 ( contact us @ mobile : 0856 4053 5086 )