CDATA ZONE DOCTOR; Information Center Of Health,Medical Device,Business News; an effort to prevent DISEASE
HOME CONTACT US PROFILE JONADOCTOR_ COPYRIGHT 2008 - 2025

Translate This Page !



English French German Spain Italian Dutch


Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

-

Translate This Page ! ( please click the flag image above ) (blog.ahmadrifai).

PENTING dan UPDATE ! Pendaftaran CASN( CPNS & CALON PPPK / P3K ) 2024,Segera Dibuka, Ini LINK nya !

PENTING dan UPDATE !  Pendaftaran CASN( CPNS & CALON PPPK / P3K ) 2024,Segera Dibuka, Ini LINK nya !
( KLIK GAMBAR UNTUK LINK REGISTRASI NYA ) , PPPK = PEGAWAI PEMERINTAH DENGAN PERJANJIAN KERJA, ASN = APARATUR SIPIL NEGARA , CPNS = CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL ; PENTING dan UPDATE ! Pendaftaran CASN ( CPNS DAN CALON PPPK / P3K ) 2024,Segera Dibuka, Berikut Link Resmi & Cara Log in & Isi Data di web sscasn & Daftar WEBSITE KURSUS & TRY OUT UJIAN CPNS,PPPK/P3K, SEKOLAH KEDINASAN (BONUS ; e-book english IELTS, Software & e-book TOEFL,software psikotes, modu & try out CASN ) Salam sehat selalu ( atas berkah Rahmat Alloh, Tuhan Yang Maha Esa 🙏 ) KLIK LANGSUNG KE LINK ; cpnsonline.co.id/?reg=jonadoctor ( In Sya ALLOH bukan MALWARE ) 🙏🙏🙏

Senin, 18 Agustus 2025

Ayo Cek Sehat & Cegah Sakit Kanker ( bertepatan dengan Hari Kanker se Dunia, Agustus 2025 dan Peringatan HUT ( Hari Ulang Tahun ) Republik Indonesia ( 🇮🇩🇮🇩🇮🇩 ) ke - 80 , 17 Agustus 2025 )

Salah satu Musisi Nasional / Grup Band Menyanyikan Lagu Ciptaan yang sangat bernuansa nasionalis di HUT RI ke - 80 0🇮🇩🇮🇩🇮🇩


Dasar Ilmu Paru dan pernapasan yang sehat ;

" The air we breathe comes in close contact with the blood in the lungs. The blood fills up with oxygen and releases wastes, like carbon dioxide or CO2, back out into the air. " 


Sejak awal februari 2025, terdapat Program cek kesehatan gratis untuk masyarakat yang sedang berulang tahun dan  merupakan salah satu program Quick Win Presiden Prabowo Subianto yang menyasar 280 juta masyarakat. Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin memaparkan bahwa pada kategori usia Dewasa dan Lansia, salah satunya akan di cek Resiko Kanker Payudara, kanker leher rahim , kanker paru, kanker usus besar. Sementara pada semua kategori usia , ada jenis cek Kesehatan yang hampir sama pada ; status gizi, merokok, tingkat aktivitas fisik, tekanan darah, risiko penyakit tuberculosis.

Kita wajib berdoa serta sangat diharapkan , sebagai warga negara yang baik, untuk mendukung, berperan menyukseskan program baik ini, agar semakin hari semakin meningkat kemanfaatannya, meskipun segala hal baik, tentu membutuhkan proses yang tidak mudah, mengikuti pepatah Jawa yang kita kenal “sepiro gedene usahamu semono ugo gedene hasile” (seberapa besar usahamu, segitu pula besar hasilnya)”, dan pepatah Arab, Man jadda wajada (مَنْ جَدَّ وَجَدَ) yang  berarti  "Barang siapa yang bersungguh-sungguh, ia akan mencapai tujuannya" dan bermakna Siapa yang berbuat lebih maka akan mendapatkan lebih.



Video tentang gejala sakit kanker. Tips mencegah kanker dan fisiologi paru dan  pernapasan yang sehat ( Link youtube di https://youtu.be/--hUn-2fe6g?si=1eftm_eHnyYq8dAa

Terlebih di moment peringatan HUT ( Hari Ulang Tahun ) Republik Indonesia ( 🇮🇩🇮🇩🇮🇩 ) ke - 80 , 17 Agustus 2025 ) dengan tema “Bersatu Berdaulat, Rakyat Sejahtera, Indonesia Maju”, yang merefleksikan makna Persatuan. Begitu juga dengan logo HUT ke-80 RI, berangkat dari semangat “Dimiliki Bersama, Dirayakan Bersama”, yang mengangkat kebangganan kolektif sebagai energi penggerak bagi bangsa yang berdaulat, sejahtera, dan maju bersama. Sehingga tentunya akan dapat memupuk kesadaran kita tetap terus bersatu menyukseskan program pemerintah di bidang Kesehatan ini. Karena, keberhasilan suatu Hasil terbaik, dapat tercapai tidak hanya kinerja aparatur pemerintah yang maksimal tetapi juga, kolaborasi terbaik dari seluruh elemen bangsa baik pemerintah, swasta, komunitas, maupun masyarakat umum, serta ridho dan Berkah Rahmat Alloh Subhanallahu Wa Ta'ala, Tuhan Yang Maha Esa.

Hal yang sebaiknya kita laksanakan untuk menurunkan resiko penyakit kanker, antara lain ;

.1. Menjaga Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan kaya serat, sayuran, dan buah-buahan
. 2. Rutin Berolahraga: Aktivitas fisik minimal 30 menit sehari
• 3. Menghindari Rokok (baik aktif dan pasif), paparan zat karsinogenik ( asap kendaraan, kosmetik yang bersifat karsinogenik mengandung paraben, merkuri, dan phthalate, Bahan makanan yang terkontaminasi imbah industri, pestisida, dan logam berat, Zat tambahan pada makanan dan minuman, seperti aspartam dan sakarin, Bahan pewarna dan pengawet makanan, seperti boraks, formalin, dan nitrat. daging yang digoreng menggunakan suhu tinggi atau dibakar dan menghasilkan senyawa seperti heterocyclic amines (HCAS) dan polycyclic aromatic hydrocarbon (PAHs) Untuk mengurangi paparan zat karsinogenik, hindari bagian daging yang terkena paparan bakaran langsung_atau menggunakan minyak tak jenuh untuk menggoreng daging, seperti minyak canola, minyak jagung, atau minyak kedelai.)
• 4. tidak minum Alkohol
• 5. Melakukan mamograf dan tes pap smear bagi perempuan
.6. Menghindari Paparan Sinar Matahari Berlebihan,Gunakan tabir surya dan lindungi kulit dari sinar UV yang melebihi batas.


Staf Pemerintah ( staf medis Jonadoctor health and business dr.iswan daru ) 🇮🇩 melaksanakan Upacara Peringatan HUT ke-80 RI dengan khidmat.

Staf Pemerintah 🇮🇩 melaksanakan Upacara Peringatan HUT ke-80 RI dengan khidmat.


• Untuk tahapan Pemeriksaan Kesehatan Gratis ( CKG ) Ulang Tahun dapat dilakukan dengan cara berikut: Unduh dan daftar SATUSEHAT Mobil, Datang ke puskesmas/klinik tingkat pertama bawa kartu identitas.

Terkhusus untuk tes resiko Penyakit Tuberkulosis Paru, Bapak / Ibu dapat melakukan di fasilitas pelayanan kesehatan yang memiliki alat deteksi penyakit paru termasuk salah satu contohnya ;
- Balkesmas ( Balai Kesehatan Masyarakat ) ( Eks Balai Paru / BP4 ) UPT Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Tengah , yang memiliki alat tes Cepat Molekuler dan sarana prasarana yang standard dalam mendiagnosis Tuberkulosis Paru, namun tes risiko TBC di Balkesmas  belum termasuk dalam Pemeriksaan Kesehatan Gratis Ulang Tahun.

• Ilustrasi Paru - paru sehat ; Udara yang kita hirup bersentuhan langsung dengan darah di paru-paru. Darah terisi dengan oksigen dan melepaskan zat sisa, seperti karbon dioksida, atau CO2, kembali ke udara.

Sumber :


DISCLAIMER ; 
 "Kami adalah manusia biasa yang tidak luput dari kealpaan, namun kami juga manusia yang selalu berusaha belajar menerapkan kebaikan. Dengan Demikian, kami berharap kritik dan saran positif secara baik terhadap konten tulisan kami, walaupun kami selalu berusaha maksimal mencari sumber yang paling benar dan memantau perkembangan sumber ilmunya. Semoga Alloh ,Tuhan Yang Maha Esa me-Ridhoi usaha kami dan rekan pembaca dalam berbagi ilmu kebenaran ,demi Kemaslahatan Dunia Untuk Akhirat, serta dihindarkan dari tindakan pencemaran Nama baik, diskriminasi suku,agama,ras, Antar golongan ( SARA) , pelanggaran hukum agama dan negara serta Pelanggaran Hak cipta. Terima Kasih", 

Salam sehat lahir batin, Sukses selalu dan Salam perdamaian di DUNIA INTERNASIONAL ( Atas Berkat Rahmat Alloh, Tuhan Yang Maha Esa ) “🙏“🙏“🙏 

 By : Jonadoctor, Health And Business © 2008 - 2025 

Please, contact us at mail of Jonadoctor, Health And Business! ( We want to hear from You ! click this Link to Send us an email.
“🙏“🙏“🙏

SILAHKAN KONTAK / HUBUNGI KAMI / TELEMEDICINE / KONSULTASI DOKTER ONLINE !

Anda bisa menghubungi kami di dua nomor WA berikut ini :

1. Ny.A.sekar.T, SST ( Paramedis/ KEBIDANAN dan BISNIS )



2.Tn.Is.Dar, MD ( Medis / TELEMEDICINE / KONSULTASI DOKTER ONLINE )

Atau di email: jonadoctorspot@gmail.com


Atau dengan mengirim pesan melalui Chat ;

KLIK UNTUK CHAT TELEGRAM

(
https://t.me/Jonadoctor_Health_Business )

ATAU KLIK IKON TELEGRAM DI POJOK KANAN BAWAH WEBLOG INI.)

Sign up for PayPal and start accepting credit card payments instantly.

Klub Bisnis Internet Berorientasi Action

Very
Important Report:



14
Kesalahan Fatal Bisnis Internet dan Cara Mendobraknya!


Masukkan nama & email
anda di bawah ini dan dapatkan Free Report kami, GRATIS!



Nama
Panggilan:


Email:








jonadoctor





Translate This Page !


English French German Spain Italian Dutch


Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified
- blog.ahmadrifai.